Sport, douleurs menstruelles et tabou : brisons le silence en Suisse 🏀
- SHERYDANE
- 12 juil.
- 2 min de lecture
Saviez-vous que 90 % des adolescentes en Suisse souffrent de douleurs pendant leurs règles, et que 10 % d’entre elles vivent des douleurs aiguës liées à une maladie comme l’endométriose ? (Sources : HUG, Hôpitaux Universitaires de Genève).
Dans un podcast puissant de la RTS, la basketteuse Malvina, joueuse de Ligue Nationale B (Lausanne-Ville Prilly), partage avec sincérité son vécu de sportive confrontée à des règles douloureuses. Un sujet longtemps passé sous silence… mais qui entre enfin dans la formation des coachs sportifs, encore majoritairement masculins.
🎙️ Podcast à écouter ici :
👩💼 Journaliste : Frédérique Volery | RTS, 2025
Chez Sherydane, nous croyons que le cycle menstruel ne doit plus être un frein : ni à l’école, ni au sport, ni dans la vie. C’est pourquoi nous accompagnons les femmes et les ados avec des solutions naturelles, confortables et saines pour mieux vivre leur cycle, même en pleine activité physique.
Nos culottes menstruelles certifiées OEKO-TEX® Standard 100, bio, sans toxines ni produits irritants, sont conçues pour permettre de bouger librement, courir sans tabou, sans compromis sur la santé, ni la planète.
🌿 Et pour soulager les douleurs avant et pendant les règles, découvrez notre Tisane des Lunes :
➤ Élaborée avec soin par une droguiste en Valais, elle allie plantes calmantes et réchauffantes pour accompagner le corps en douceur pendant le cycle.
📢 Il est temps de parler des règles, de briser le tabou avec bienveillance, d’écouter notre corps et de transformer la honte en puissance.
Et toi, as-tu déjà osé parler de tes règles à ton coach, ton prof de sport ou ton entourage ? Ton vécu peut inspirer d'autres filles et femmes 🙏
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