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Des règles de plus en plus précoces : un enjeu de santé public
📉 Une tendance confirmée par la science Une méta-analyse de plus de 71 000 femmes américaines nées entre 1950 et 2005 révèle que l’âge...

SHERYDANE
1 août2 min de lecture


Comprendre son cycle menstruel, c’est mieux connaître son corps. Découvrez chaque phase et vivez vos règles sereinement avec Sherydane
Comprendre son cycle, c'est comprendre son corps. Sherydane brise le tabou. Comprendre son cycle menstruel, c’est avant tout apprendre à...

SHERYDANE
26 août3 min de lecture


Sport, douleurs menstruelles et tabou : brisons le silence en Suisse 🏀
Saviez-vous que 90 % des adolescentes en Suisse souffrent de douleurs pendant leurs règles, et que 10 % d’entre elles vivent des douleurs...

SHERYDANE
12 juil.2 min de lecture


La sexualité féminine : douleur, silence et l’urgence d’en parler 💬
En 2025, 95 % des hommes hétérosexuels déclarent atteindre l’orgasme à chaque rapport. Pour les femmes, ce chiffre tombe à 65 % . Une...

SHERYDANE
8 mai2 min de lecture


Le congé menstruel en Suisse : où en est-on et quelles sont les avancées en Europe ?
Le congé menstruel est un sujet de plus en plus discuté dans le monde du travail, mais la Suisse accuse un certain retard par rapport à...

SHERYDANE
15 mars3 min de lecture


🩸Sexe et menstruations : et pourquoi pas 😉
👉 Libido, règles et confort : parlons-en sans tabou et avec bienveillance! Hello la team Sherydane ! Aujourd’hui, on aborde un sujet qui...

SHERYDANE
27 févr.3 min de lecture


Neuchâtel : Une initiative innovante pour briser le tabou des règles en établissement scolaire
Le canton de Neuchâtel a pris une initiative innovante pour briser le tabou des règles en lançant une brochure éducative intitulée "Les...

SHERYDANE
19 nov. 20243 min de lecture


Léonore Porchet, la voix des menstruations au Parlement
Il y a des instants qui marquent, des mots qui résonnent. Léonore Porchet, conseillère nationale vaudoise des Vert-e-s, a créé...

SHERYDANE
30 oct. 20243 min de lecture


Tabou des menstruations : quel impact sur les droits des femmes ?
Les menstruations sont encore trop souvent considérées comme un sujet tabou . Au Népal par exemple, les femmes sont considérées comme...

SHERYDANE
22 sept. 20243 min de lecture


Jeux Olympiques de Paris 2024, des sportives brisent le tabou des règles et prennent la parole sur le sujet des menstruations
Si les Jeux Olympiques de Paris 2024 seront les premiers à atteindre la parité totale des genres parmi les athlètes sélectionnés,...

SHERYDANE
5 août 20243 min de lecture


Tampon hygiénique : sa composition est alarmante selon une nouvelle étude
Les tampons hygiéniques, indispensables pour de nombreuses femmes, cachent des composants qui soulèvent des inquiétudes. Une récente...

SHERYDANE
17 juil. 20242 min de lecture


Syndrome prémenstruel : les bienfaits sous-estimés du magnésium sur nos menstruations.
Et si le magnésium aidait à mieux vivre son cycle menstruel ? Le magnésium est un minéral impliqué dans de très nombreuses réactions de...

SHERYDANE
20 juin 20244 min de lecture


Les femmes seraient plus performantes pendant leurs règles
Une nouvelle étude met à mal ces nombreuses idées reçues, évoquant que les performances physiques et mentales des femmes, et plus...

SHERYDANE
10 juin 20243 min de lecture


Endométriose : qu’est-ce que l’endométriose?
L’endométriose est une affection courante et parfois handicapante qui touche de nombreuses femmes en âge de procréer. Cette maladie cause...

SHERYDANE
17 avr. 20242 min de lecture


Règles douloureuses, quelles sont les causes ?
Parlons des règles douloureuses sans tabou. Sherydane marque suisse de culottes menstruelles Bio

SHERYDANE
22 févr. 20243 min de lecture


Comprendre ton Cycle menstruel
Tous les mois, les règles reviennent mais très honnêtement on aimerait les oublier un peu non !? Comprendre le cerveau, les hormones ou...

SHERYDANE
11 janv. 20242 min de lecture
PREMIÈRES RÈGLES : Comment en parler avec sa fille ?
Parler des premières règles avec sa fille est une étape importante de la croissance et du développement. Sherydane votre boutique de...

SHERYDANE
4 nov. 20233 min de lecture
4 bonnes raisons d’éviter les protections hygiéniques jetables
Les serviettes et tampons hygiéniques jetables sont souvent composés de substances toxiques, polluants et coûteux. De nombreuses femmes...

SHERYDANE
17 déc. 20215 min de lecture


L'évolution des protections menstruelles
Comprendre le chemin parcouru depuis la première apparition des protections hygiéniques Avant le XXe siècle : du système D à...

SHERYDANE
16 mai 20212 min de lecture
La Cup présente-t-elle le même risque que les tampons ?
Des visites aux urgences, des amputations de la jambe, voire des décès… de plus en plus de témoignages mettant en garde contre les...

SHERYDANE
16 mai 20212 min de lecture
Une culotte menstruelle écologique ou un tampon toxique !?
À vous de choisir ce qui semble mieux pour votre santé.
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