Description du service

Vivre ses premières règles est un grand moment dans la vie d'une jeune fille. Cet atelier menstruel pré-ados a été spécialement conçu pour accompagner ce passage avec douceur, confiance et bienveillance. Durant 1h30, nous abordons les bases du cycle menstruel de manière simple et dédramatisée. À travers des explications adaptées à l'âge des participantes, nous découvriront le fonctionnement du corps afin d'aider votre pré-ados à comprendre les différentes étapes du cycle et apprennent à reconnaître les signes annonciateurs des premières règles. Nous présentons également les protections adaptées aux jeunes filles, avec un focus particulier sur les alternatives écologiques, confortables et respectueuses du corps comme les culottes menstruelles bio. Nous abordons les astuces pratiques pour se préparer sereinement, que ce soit à l'école, en voyage ou à la maison. Au-delà des aspects pratiques, cet atelier est un véritable espace de parole et de sororité. Chaque jeune fille est invitée à poser ses questions sans tabou, à partager ses ressentis et à découvrir que ses émotions sont naturelles et précieuses. Ensemble, nous transformons l'arrivée des règles en une expérience positive et valorisante. En clôture, un petit rituel symbolique célèbre ce passage : création d'une carte de force ou choix d'un "mot magique" pour accueillir avec fierté ce nouveau chapitre de leur vie. Chaque participante repartira avec un souvenir, une dose de confiance et le sourire au cœur.