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PREMIÈRES RÈGLES : Comment en parler avec sa fille ?

Parler des premières règles avec sa fille est une étape importante de la croissance et du développement. Sherydane votre boutique de culottes menstruelles suisses biologiques vous propose sur ce Blog "www.sherydane.ch" quelques conseils pour aborder ce sujet :


comment parler avec sa fille des premières règles
Parlons librement des règles avec nos enfants

1. Choisissez le bon moment : Cherchez un moment calme et privé pour discuter sur le sujet des premières règles avec sa fille. Assurez-vous que vous avez suffisamment de temps pour répondre aux questions et fournir des informations.


2. Soyez à l'écoute : Avant de commencer la conversation, demandez à votre fille comment elle se sent et si elle a des questions. Assurez-vous qu'elle est à l'aise pour parler de ce sujet.


3. Utilisez des mots simples : Utilisez un langage simple et adapté à l'âge de votre fille pour expliquer le processus des règles. Évitez les termes médicaux complexes.


4. Soyez informatif : Expliquez ce qu'est la menstruation, pourquoi cela se produit, comment se préparer, et comment gérer les règles. Vous pouvez également parler des produits menstruels disponibles, comme la culotte menstruelle Bio Sherydane qui respectera son corps et préservera sa santé des toxicités des tampons. C'est une excellente solution écologique et naturelle pour une jeune fille sans bouleverser complètement ses habitudes. Les serviettes hygiéniques occasionnent beaucoup de déchets ce qui est néfaste pour l'environnement.


5. Restez ouvert à la discussion : Encouragez votre fille à poser des questions et assurez-lui que vous êtes là pour la soutenir. Répondez honnêtement et de manière rassurante.


6. Respectez la confidentialité : Expliquez que ce sujet est personnel, et que votre fille peut choisir de ne pas en parler avec d'autres personnes si elle ne le souhaite pas.


7. Parlez des émotions : Mentionnez que les changements hormonaux peuvent influencer les émotions, et que c'est tout à fait normal. Encouragez l'ouverture et la communication sur les émotions.


8. Restez disponible : Faites comprendre à votre fille qu'elle peut toujours venir vous voir avec des questions ou des préoccupations, même après la conversation initiale.


En ce qui concerne le "quand", il n'y a pas de moment fixe, mais il est généralement recommandé de parler des premières règles avec sa fille avant qu'elles apparaissent, de préférence vers l'âge de 9 à 12 ans. Cependant, il est essentiel de s'adapter à l'âge, à la maturité et aux besoins de votre enfant, car chaque enfant est différent. L'important est de créer un environnement ouvert et de confiance pour discuter de la menstruation lorsque le moment est venu.

1 min



Des culottes menstruelles suisses - Bio - de la marque suisse Sherydane
Culottes menstruelles Bio - Sherydane


« Les culottes menstruelles peuvent être une excellente option pour les premières règles ».



Sherydane vous explique pourquoi les culottes menstruelles sont bien adaptées à cette période de premières règles :


1. Simplicité d'utilisation : Les culottes menstruelles sont faciles à utiliser, ce qui peut être rassurant pour les jeunes filles qui vivent leurs premières règles. Il n'y a pas de manipulation complexe comme l'insertion de tampons, ce qui réduit le risque d'erreurs.


2. Discrétion : Les culottes menstruelles ressemblent à des sous-vêtements normaux, ce qui les rend discrets et moins perceptibles que les serviettes hygiéniques ou les tampons. Cela peut aider les filles à se sentir plus à l'aise et bien dans leur corps.


3. Absorption fiable : Les culottes menstruelles sont conçues pour offrir une absorption fiable et une protection contre les fuites. Cela peut être essentiel pour les jeunes filles qui s'adaptent aux flux menstruels variables.


4. Réutilisables et durables : Les culottes menstruelles sont réutilisables, ce qui signifie qu'elles peuvent être utilisées pendant de nombreuses années, offrant ainsi une solution économique et écologique pour gérer les règles sur le long terme.


5. Confort : Les culottes menstruelles sont généralement fabriquées avec des matériaux doux et respirants, ce qui les rend confortables à porter pendant de longues périodes. Les culottes menstruelles Sherydane sont en coton biologique certifié et garanties sans aucune substance nocive pour la santé. Elles sont conçues pour épouser toutes les formes du corps des femmes, car nous sommes toutes uniques et belles.


6. Respectueuses de l'environnement : L'utilisation de culottes menstruelles réduit la quantité de déchets liés aux produits menstruels jetables, contribuant ainsi à la réduction de l'impact environnemental. 0 déchet non recyclable rejeté.


7. Autonomie : Les culottes menstruelles offrent aux jeunes filles un sentiment d'autonomie en leur permettant de gérer leurs règles avec liberté et de manière discrète sans avoir à demander fréquemment de nouveaux produits menstruels à leurs parents ou tuteurs.


Cependant, nous pensons qu'il est essentiel de discuter des options avec votre fille et de la laisser choisir celle qui lui convient le mieux. Certaines filles peuvent préférer les culottes menstruelles, tandis que d'autres opteront pour des tampons, des serviettes hygiéniques ou d'autres produits menstruels en fonction de leurs préférences personnelles. L'essentiel est de s'assurer qu'elles disposent des informations nécessaires pour faire un choix éclairé.